恋人いないイヴ歴30年が語る“プロぼっち”の極意
クリスマスが近づくと、街中がカップルで溢れかえり、SNSには「リア充」たちのキラキラした投稿が流れます。しかし、恋人がいない人にとってもクリスマスは特別な日であるべきです。今回は、恋人いないイヴ歴30年の筆者が、寂しさを感じることなく、むしろ充実したクリスマスを過ごすための“プロぼっち”の極意を、具体的な例とともにお伝えします。
1. 自分へのご褒美を最大化する
クリスマスは自分を甘やかす絶好のチャンスです。
具体例
- 高級ケーキを予約する クリスマスケーキはカップルだけのものではありません。デパ地下や専門店で、自分が一番食べたいケーキを奮発して購入しましょう。筆者のお気に入りはピエール・エルメのケーキです。
- 贅沢ディナーを用意する 自炊が得意なら豪華な料理を作るのも良し、デリバリーで高級料理を注文するのも良し。例えば、Uber Eatsで普段は手が届かないお店のメニューを試してみてください。
- プレゼントを自分に買う 欲しかったものをボーナス代わりに購入。筆者は昨年、ノイズキャンセリングイヤホンを購入し、以降の生活が格段に快適になりました。
2. クリスマスならではの雰囲気を楽しむ
クリスマスムードを避けるのではなく、むしろ積極的に楽しむのが“プロぼっち”の心得。
具体例
- イルミネーション巡り 一人で行くのが恥ずかしいと感じるかもしれませんが、写真撮影を目的にすると意外と楽しいものです。おすすめスポットとして東京ミッドタウンのイルミネーションがあります。
- クリスマス映画を観る 自宅でリラックスしながらクリスマス映画を観るのも素敵な過ごし方です。Amazon PrimeやNetflixで「ラブ・アクチュアリー」や「ホーム・アローン」を楽しみましょう。
3. 自分の成長に時間を投資する
クリスマスを単なる「寂しい日」にするのではなく、自分を成長させる日に変えることもできます。
具体例
- 新しいスキルを学ぶ オンラインでの学習プラットフォームを活用し、興味のある分野を学びましょう。例えば、Udemyで人気のコースをチェック。
- 読書を楽しむ 時間があるなら、読みたかった本を一気に読むのもおすすめ。筆者は昨年、村上春樹の「1Q84」を読破しました。
- フィットネスや瞑想に挑戦する 家でできるヨガや瞑想を取り入れて、自分をリフレッシュさせる時間を作りましょう。
4. SNSを上手に活用する
孤独を感じやすいクリスマスこそ、SNSを上手に使って他人の過ごし方からヒントを得たり、ポジティブな発信をするのも効果的です。
具体例
- “ぼっちクリスマス”仲間を探す TwitterやInstagramで「#ぼっちクリスマス」で検索してみましょう。同じように過ごしている人たちと交流することで、共感を得られます。
- 自分の楽しみをシェア イルミネーションや自分で用意したディナーの写真を投稿してみるのも良いでしょう。筆者も「#プロぼっちクリスマス」で毎年投稿しています。
5. あえて普通の日として過ごす
どうしてもクリスマスに特別感を感じたくない場合は、普段通りの日として過ごすのも“プロぼっち”の選択肢です。
具体例
- 通常通りの仕事や勉強をする クリスマスを気にせず、平日と同じように過ごすことで特別感を薄められます。
- 早めに寝る 特別なことをしない代わりに、早めに布団に入り、ぐっすり眠りましょう。
終わりに
“プロぼっち”として充実したクリスマスを過ごすコツは、自分が楽しめることに集中することです。他人の目を気にせず、自分らしいクリスマスを演出しましょう。今年のクリスマスも、あなたにとって素敵な一日になりますように！
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